Mayo es el mes de la salud digestiva. El 29 de este mes se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha que busca concienciar sobre la prevención y tratamiento de enfermedades o
Consigue una piel más sana, brillante, fuerte y capaz de superar las consecuencias del sol de verano. Hace escasas semanas cambiamos las manecillas del reloj del horario de invierno a verano. Una hora más de
Se estima que hasta el 2% de la población sufre este trastorno, siendo más probable que esto suceda en mujeres. ¿Te notas más cansado de lo normal?, ¿sientes una nube en tu cabeza que no
Todos conocemos a alguien que siempre tiene las manos y los pies fríos, incluso en verano. Hay que tener en cuenta que los pies y las manos suelen ser las partes del cuerpo más alejadas
Realizar ejercicio físico es la mejor medicina contra las enfermedades de carácter óseo y/o articular. Aunque si queremos redoblar los resultados, debemos hacer más. Por ejemplo, apostar por una buena alimentación. También por complejos que
Mantener a raya el colesterol se ha convertido en la tarea prioritaria para miles de personas que quieren proteger su salud. También en Navidad, momento del año propicio a los excesos en cuestión de gastronomía.
La migraña resulta incapacitante y muy dolorosa para la mayoría de quienes la padecen con frecuencia. Sin embargo, la búsqueda de soluciones efectivas a través de tratamientos farmacológicos resulta, a menudo, infructuosa. Estos logran mitigar
Una de las principales causas del cansancio continuado o de la fatiga es tener las defensas bajas. Por esa razón, contribuir al correcto funcionamiento del sistema inmune, aumentando así las defensas del organismo, significa hacer
Una actitud vital ante la vida lo es todo: nos ayuda a perseguir nuestros sueños, a luchar por nuestro bienestar y, en la mayoría de los casos, a alcanzar nuestras metas. Pero es difícil sentirse
A menudo, asociamos el término ‘descansar’ con la idea de dormir, pero en realidad, su implicación va más allá, es una recuperación completa del cuerpo y mente. El sueño juega un papel crucial en nuestro
