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Los Premios MI EMPRESA ES SALUDABLE son convocados por la iniciativa EMPRESAS SALUDABLES, que lidera el grupo MOTORPRESS Y MAS CUOTA. Su primera edición tendrá lugar en 2016, en el marco del evento anual que
3 TED que todo manager debería ver
El poder de los introvertidos, qué dice el lenguaje de nuestros hábitos o los obstáculos para trabajar en el trabajo son tres conferencias inspiradoras
¿Es sano comer de tupper?
Llevar comida sana a nuestro lugar de trabajo nos permite tener una alimentación más saludable.
Llegar en bici al trabajo
No contamina, no hace ruido, es barata, rápida y saludable, la bicicleta es una de las mejores alternativas para desplazarnos al lugar de trabajo.
Ser asertivo puede ser beneficioso para la salud
Una comunicación asertiva marca el clima laboral de una empresa. Descubrimos por qué.
Liderar sin cargo es una manera de estar en la vida
Cosimo Chiesa profundiza sobre la necesidad de autoconocimiento en cualquier persona encargada de dirigir equipos en su nuevo libro Liderándome para liderar.
¿Más deporte es igual a más productividad?
La respuesta es sí. Gracias a los beneficios de la actividad física podemos dotar a nuestro cuerpo de una protección y fortaleza extra que nos hará estar mejor a todos los niveles.
Evitar la lesión de ordenador
Trabajar con ordenador hace soportar grandes sobrecargas que pueden acabar convirtiéndose en tendinitis si no lo evitamos.
Desayuno: los 15 minutos más importantes del día
Invertir 15 minutos en un buen desayuno para empezar la jornada con energía es fundamental, siendo esta la comida más importante del día.
Cuerpo y mente en equilibrio
El yoga reduce el estrés, aumenta la productividad y mejora la salud en general. ¿Por qué no traerse al trabajo todos esos beneficios?
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‘Delete’, el nuevo podcast de ficción de Álvaro de Cózar e ING sobre un futuro sin Bienestar Digital. Según el Estudio ING Bienestar Digital*, el 50% de la población considera que no tiene un buen
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El tempo del bienestar
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Hábitos saludables para prevenir el Alzhéimer (II): la nutrición
En los últimos años, la nutrición está tomando un papel crucial como herramienta de bienestar, también para prevenir las enfermedades neurodegenerativas. Arcadi
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¿Qué hace falta para ser un Supercomunicador?
En un futuro ya presente en el que todo lo que sea susceptible de automatización será automatizado, la capacidad de las personas
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Nace el primer Decálogo de Bienestar Digital
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Un año de la baja laboral por menstruación y una escasa incidencia
Los primeros doce meses desde la aprobación de la medida han dejado cifras mínimas. ¿El
“Promover la salud mental implica una visión integrada de salud, relaciones sociales, inclusión laboral y acceso a la formación”
El estudio “La situación de la salud mental en España” plasma que cuatro de cada
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El mejor amigo del hombre… y del bienestar
Considerados por muchos el mejor compañero en la vida, desde hace una década y gracias
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