Empieza una nueva jornada laboral y en muchas ocasiones, nos levantamos con la idea de hacer algo de actividad física para mejorar nuestra salud, pero a medida que transcurren las horas esas ganas se diluyen, en algunas ocasiones por falta de motivación y en otras por desconocimiento sobre cómo empezar a entrenar.
El silencio como elemento comunicativo puede aportarnos información muy relevante y beneficiosa en situaciones negociables
Analizamos la forma de gestionar el talento, y motivarlo, de dos grandes del golf: Colin Montgomerie y Severiano Ballesteros.
Saber qué alimentos se complementan y cuáles se perjudican entre sí es fundamental para llevar una buena alimentación que nos proporcione la energía necesaria para afrontar de forma adecuada la jornada laboral.
Cuando fomentas un ambiente relajado, divertido y distendido, a través de la formación y práctica deportivas, el trabajador se relaja, disfruta, lo descontextualiza de su rutina profesional e incorpora estos valores al repertorio de hábitos generales.
Un juego bien diseñado es un misil guiado que se dirige al corazón motivacional de la mente humana
¿Qué tipo de hambre tenemos en la oficina a las 12 de la mañana? El hambre no siempre es real, existen diferentes tipos y es necesario identificarlos para cuidar nuestra salud, pues la mayoría de veces se presenta condicionada por factores externos.
Pasamos muchas horas trabajando, durante muchos años, que terminan por influir en nuestra salud y rendimiento. Es importante analizar esos malos hábitos de nuestro día a día y preparar un plan de prevención con ejercicios sencillos para mejorar la postura en el puesto de trabajo.
Durante la jornada laboral la memoria se utiliza a cada rato y en todo tipo de tareas, de manera que si no funciona bien se puede escapar información y el trabajo se puede convertir en un auténtico caos.
Bodegas y Viñedos burgalesas Toni Martín colabora a través de la campaña Uvas de vida con la Fundación Cris contra el Cáncer con el objetivo de conseguir los fondos necesarios para poner en marcha la Fase II del Proyecto Lydia.
El pasado 25 de noviembre fue el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. ¿Cómo afecta en su vida laboral? En un contexto en el que la concienciación sobre la violencia
Estamos de celebración, felices porque ¡MI EMPRESA ES SALUDABLE está de cumple! Lo que nació como un blog sin usuarios, sin páginas vistas, sin eventos, sin audiencia, sin nada más que un dominio y
Hablar de gestión de talento humano en la empresa del futuro es hacerlo de bienestar y de diversidad. Hoy, descubrimos las claves sobre cómo articular este binomio en el seno de una gran multinacional. Lo
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¿Sabes qué es un permiso retribuido? Seguramente sí, pero ¿conoces todas las modalidades a las
La apuesta por una jornada laboral híbrida, donde presencialidad y trabajo en remoto tengan la
Cada vez son más aquellas empresas donde la RSC pasa de ser una mera estrategia
La inteligencia emocional (IE) ha dejado de ser simplemente un término de moda en el
Preservar la salud mental ocupa cada vez más espacio en la opinión pública por su
Por Yago Canalejas | La inmensa mayoría de los programas de Mindfulness impartidos en empresas
Con una asistencia de más de 200 personas, la Facultad de Derecho de la Universidad
¿Cuántas veces al día miras tu móvil? ¿No eres capaz de resistirte a las alertas
