Evitar la lesión de ordenador
Trabajar con ordenador hace soportar grandes sobrecargas que pueden acabar convirtiéndose en tendinitis si no lo evitamos.
Desayuno: los 15 minutos más importantes del día
Invertir 15 minutos en un buen desayuno para empezar la jornada con energía es fundamental, siendo esta la comida más importante del día.
Liderar sin cargo es una manera de estar en la vida
Cosimo Chiesa profundiza sobre la necesidad de autoconocimiento en cualquier persona encargada de dirigir equipos en su nuevo libro Liderándome para liderar.
Ser asertivo puede ser beneficioso para la salud
Una comunicación asertiva marca el clima laboral de una empresa. Descubrimos por qué.
¿Es sano comer de tupper?
Llevar comida sana a nuestro lugar de trabajo nos permite tener una alimentación más saludable.
Llegar en bici al trabajo
No contamina, no hace ruido, es barata, rápida y saludable, la bicicleta es una de las mejores alternativas para desplazarnos al lugar de trabajo.
3 TED que todo manager debería ver
El poder de los introvertidos, qué dice el lenguaje de nuestros hábitos o los obstáculos para trabajar en el trabajo son tres conferencias inspiradoras
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Los Premios MI EMPRESA ES SALUDABLE son convocados por la iniciativa EMPRESAS SALUDABLES, que lidera